今日の太極拳
蜂蜜刻のライブのため、前日に上京した。カプセルホテルに泊まったので、朝は余裕があったが、カプセルホテルは朝早く起きる人がいて騒々しいので熟睡できなかった。
ゆうべのビールが少し残っていたので、あまり食欲もなかったが、食べないと保たないので、軽く寿司の定食を食べて1時から練習。
楊式のクラスは人が少なかった。太極拳って人気拳種のはずだけど、なんでこんなに人が来ないんだろう。練習はほぼ自主練習状態。でも兄弟子が細かに指導してくださったのは良かった。なにより広いスペースでみんなと一緒に練習できたのが良かった。いつも狭い部屋で独習だからね。
今回のポイント。倒攆猴の前の手は、少し外側に捻りながら打つ。弓歩の左右の歩幅は三体式並みに狭くするらしいけど、ほんと? 2年近くやってるけど気づかなかった。あとでビデオ見て確認してみよう。
形意拳クラス。こちらはそれなりに人が多い。劈拳、横拳、鑽拳の後、俺は初めての虎形拳。太極拳の按に似てるけど、推すんじゃなくて打つ感じだね。最後、擒拿の套路へ。今までぜ〜んぜんおぼえられなかったんだけど、少し予習していって兄弟子にお相手していただいたらずいぶん覚えられた。太極拳に通じる動きもあるので最近覚える気にもなってきた(^^;)
今年から少しずつ散打もやろうと思ってたんだけど、参加者が少なすぎるので、来月以降は独立した時間はとらないのだという。練習内容がきついせいかもしれないけど、残念。
準備運動の後、二人で組んで打撃練習。ライトコンタクトなんだけど、素面素手なので時々顔とかに入る。思ったよりは痛くなかったけど、肘が下からあごに入ったときはちょっと怖かったかな。口をきちんと閉じてないと舌噛んじゃいそう。
組んでいただいた方が低い蹴りを出してくるのだが、ノーモーションで出してくるので避けづらい。こちらも蹴りを出すが、蹴り慣れていないのでうまくいかない。間合いがわからないし、人を蹴ることに対しての躊躇があるので、当たる距離に踏み込むことができない。そういうのを含めて、ある程度最初の頃は防具があった方がいいような気がするんだけど、お師匠様の方針らしい。
攻め方もわからんわ。ジャブからのストレートやローキックという近代格闘技的なものをあえて避けてやってることもあるし。
太極拳の技も使ってみようと思ったけど、付け焼き刃じゃなかなかうまくいきませんな。ははは。それにしても、散打をやるとさすがに武術をやった気になる。
最後に基本功の時間。一人余ってしまったので太極拳の套路を練習。その後兄弟子より推手を詳しく教えていただく。簡単かと思ってた推手だけど、かなり厳格なやり方があるのね。腕の力でなく、虚歩から弓歩になる力を用いる。脇を締める…などなど。とってもためになった。でもまた実家に帰って一人だと練習できないのよね。あ、でも手の出し方とか体重のかけ方とかなら一人でもできるかな。
終わったのが約9時。1時から8時間。休憩を抜かしても6時間。長いことやったものだ。これをお毎日やったら功夫がつくんだろうけど、さすがに毎日はできませぬ。
終わって体は疲れてたけど、気持ちが疲れてなかったのはちょっと進歩したかも。入会前の見学時はふらふらで、途中から「正直もうやめたい〜」とか思ってたっけ。
最近太極拳クラスの人が減ってるのが心配。時間減らされちゃったら困るな。
家に帰ると11時半。風呂入ってとっとと寝ました。
ところで、体重は減ってないのだが久しぶりに会うひとみんなに「やせたね」と言われる。歳食った親と住んでると肉食が少なくなるし、たしかに食も細くなってるかも知れない。腰の負担になると嫌なのであまり目方増やしたくないのだが、もう少しメシ食ってみようかしら。
それにしてもまた長文になってしまいましたな…。
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