健康診断結果出る！
去年Aランクから外れてしまった中性脂肪と肝機能GPTを元に戻すために、鼻からプロテインが噴き出るような運動と、禁酒、できるだけ節制した食事を取ってきたわけですが…。
GPTは前回４０から２８に改善！（正常値３０以下） 見事Aに返り咲き！ おめでとう！
しかし、中性脂肪は前回151でBランクだったのが、156に悪化してCランクに落ちてしまった！（正常値149以下）
おかしい！
わりと運動もしたし、油もの減らしたし、それなのになぜ…。
血液検査の値だから、前日に食ったものの影響が出やすかったりするんだろうか？
前にも書いたとおり、前日は便秘で検便が取れないっつーんで、昼間に肉いっぱい、バナナいっぱい、食物繊維ドリンクいっぱい…などなんだかんだ10時過ぎころまで胃に入れていた。
検査の人は半日たってるから大丈夫だなんて言ってたけど、やっぱり急にいっぱい食ったのはある程度影響するんじゃないかしら？
（おまけに検便も期待されたほど出てくれなかったし）
まあいい。
また一年後の検査に向けて目標ができて張り合いがある。今度こそC→AにV字回復してやる。
検査を受けたのが最終日の3月31日だったんで、検査結果と一緒に今年度分の受診券が送られてきた（笑）
あとはウェイトトレーニングを続けて体脂肪率を落として腹筋を割るのだ！
男なら 一度は割りたい 腹板よ
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