戯雅 blog

三連休初日の土曜日、母とドライブに行こうかと、それまでに部屋の掃除をしていたら来ました、魔女の一撃。
去年もこの時期に寝て起きたらひどい腰痛になって、ずっと整形外科に通ってる始末。急に寒くなったんで季節的になりやすいのかも。

猫が布団の足の足のところに寝てたり、不自然な体勢で寝てることが多いんだけど、そういうのがいけないのかな。朝食の食器を洗ってる時に一瞬腰がやばかったんで、掃除が終わったら電気マッサージしようと思ってたんだけど、間に合わなかった。

ドライブは当然中止。電気マッサージをして、湿布を貼って、バファリンを飲む。
しょうがないから寝てても、寝返りとかちょっとしたことで腰が強張って激痛が走る。太極拳式に体の力を抜くことを心がける。

その日はそのままずっと寝たまんま。
翌日は薬のおかげで若干落ち着いたんで買い物に行って、ビールを買ってきた。これを飲んで酔ったおかげで劇的に痛みが弱まってくれた。
以前にも通勤時に階段で足を捻って一日中足を引きずることがあったんだけど、夜の飲み会でしこたま飲んだら痛みが全く感じなくなったことがあったので、それを試したのだ。
実際の痛みのほかに、脳が痛いと思い込んでる場合もあるっていうしね。

その後湿布、痛み止め、安静にしてたおかげで、今日はだいぶ楽。まだ油断はできないけど、助かったわー。