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2026年3月に作成された記事

2026/03/08

肝臓の数値改善

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去年は献血時および健康診断での血液検査で肝臓の数値が基準値を超えてしまい、軽い脂肪肝と言われたのだが、こないだ献血時に検査してもらったら数値が全部基準値内に収まっていた🙌

この間やったことは、豆類、海藻類(ひじき、もずく酢、めかぶなど)、しじみなど肝臓にいいとされる食事を中心にし、コーヒーもいいと聞けばそれを飲み、お酒を飲む回数も減らし(まったく禁酒することはできなかったが)、リポビタンDやモンスターエナジーなどの強いドリンク剤も控え…といったところだろうか?
脂料理も減らしただろうか? あんまり完全に減らすなんてことはしないし、できなかったけど。

それで2ヶ月くらいだから、そんなにすぐに回復するんだね? 逆にびっくりしちゃった。
これに気をよくしてまた不摂生しちゃうといけないから、昨日ちょっと深酒した後は😝また健康的な食生活に戻ろうと思う(笑)
血糖値と空腹時中性脂肪もちょっと高いんだよね。これは献血時では計ってもらえないから分からない。

2026/03/06

あの酔っ払い迷惑オヤジのお仲間?

10時前、仏壇にお線香をあげてたら、外でガタンという音が。庭から脱走できないように直したのに、またイッチーがどこかに飛びついたのかと思って庭の方に行くと、全然知らないおっさんが窓の前に立ってた。
「この辺で学校の先生していた人を知らないか?」
名前も名乗らずに突然質問をしてきたこのオヤジは、年齢は60代後半くらい、不織布マスクをしているんだけど、布がすけそうなくらい唾液でビチョビチョになってる。
猫たちは急な侵入者に動転して、庭を逃げ回っている。イッチーなんかは波板を乗り越えようと、何度も物置のあたりでジャンプしている。
「何? 何の先生?」そう聞くと小学校の先生だったと聞く。
そういえば10年以上前に向かいのアパートに住んでいた酔っ払いの迷惑オヤジが、沖縄出身で学校の先生をしていたって言ってたな…って思ったけど、関わりたくないし、「知らない知らない」って言って追い払った。
そのオヤジはうちのカーポートのところから自転車に乗って南の方に去って行ったけど、やっぱりあのオヤジの知り合いなんだろうかね?

酔っ払い迷惑オヤジのことはこのブログでもずいぶん取り上げた。
http://giga.txt-nifty.com/gigablog/2008/12/post-c8b7.html
8年から9年近くアパートに住んでいて、酔っ払っては大声をあげたり、バスやタクシーの無賃乗車をしたり、うちを含む近所を訪ねてはいろいろ困ったことをしてくれていたのだ。ある時はバスの中で女性の手を握ったとして逮捕され、新聞に載っていたようだ。(2chでもニュース速報あたりのスレが立っていた記憶がある)
http://giga.txt-nifty.com/gigablog/2010/07/post-d331.html
最後はアパートの部屋で倒れて意識がなかったところを友人に発見され入院、その後、伊豆か九十九里かどっかの病院か施設のようなところに入ったとも、宇都宮に帰ってきて女性と駅東の方で暮らしているとも聞いた。

本当にそのオヤジの知り合いなのかはわからないけど、今日来たオヤジの感じや元教師という話、そしてかつて住んでいたアパートの前の俺の家に来たことからしてたぶんそうなのかと思う。
アパートから出て行ったのが2013年だったので、なんでそれから13年近くたった今頃消息を尋ねに来たのかはわからないけど。
http://giga.txt-nifty.com/gigablog/2013/07/post-c0ab.html

母が亡くなり、お向かいのNさんも引っ越してしまい、いろいろ昔のことを思い出す機会になってしまった。
これもまた人生のスパイス。

2026/03/04

ギリギリでiPhone 16eを買う

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今まで使ってたiPhone8。最近電話をかけると、NTTDoCoMoの3G回線が廃止になるから緊急電話がかかりにくくなることがあるってアナウンスが流れてきた。
iOSのアプデからもとっくに外れ、いろんな速度がちょっとずつ遅く感じるけど、まだ使って使えないほどじゃない。でも2018年の4月に買ってもう8年になるからさすがにそろそろお役御免にしていいだろう。

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